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  作者信息及帖子信息: 你是本帖的第 11012 位读者 
乌衣

积分:23957
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帖数:1455
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【俄罗斯武术】资料库 Systema ROSS SAMBO

俄罗斯武术 Systema ROSS 
这个就是网上流传的所谓“克格勃近身格斗术”的内容了。Systema的格斗系统与中国的内家拳理论颇有相像之处。据说起源自10世纪时的哥萨克人舞蹈,其独特风格令世人惊异。

◎俄罗斯特种武术-SYSTEMA训练课录影:一堂训练课的录影,介绍热身、基本技术、夺刀等等。【英语 1CD  】

◎俄罗斯特种武术-击打的秘密-训练课录影【英语 1CD  】
本片介绍俄罗斯风格的打击技术。打击动作结合身体的传动。简单实用,效果惊人。
第一部分
1.躯体撞击。利用胸背开合力量的撞击;与内家拳的技术非常像。吞胸、开胸、背靠、肩撞。
2.肘击。3.手打。结合身体扭动的力量,使简单的动作威力惊人。4.闪躲和反击。演示扭动身体以卸力的技巧。两手搭桥时的防守反击方法(有点像咏春的原理)。波浪式卸力反击法。各种实用变化。卸掉重拳的冲击。转化重拳的冲击。
第二部分
手臂的姿势。正确的冲拳发力方式(pushing的技巧)。如何通过呼吸来承受拳击。物理和心理上的冲击。对打击的心理准备(有准备和无准备时的差别)。增补内容:身体卸力和抗击的现场练习。

◎俄罗斯特种武术-临时武器  【英语 2CD 】
共4集,合2CD。日常防卫时利用触手可及的东西作为临时武器进行自卫的技巧

◎俄罗斯特种武术-特种部队夺刀技术  【英语 1CD  】

◎俄罗斯特种武术-特种部队夺枪技术  【英语 1CD 】

◎俄罗斯特种武术-刀的投掷与格斗   【英语 1CD 】

◎俄罗斯武术 地面格斗第一部    【英语 1CD  】
◎俄罗斯武术 地面格斗第二部    【英语 1CD  】

◎Go Warrior Documentary 节目–Systema 电视记录片 29分钟 1CD

该帖子在 2005/12/1 20:17:46 编辑过


这一刻就让剑光熄灭所有的泪光 
广漠的大地就是最好的战场
我单骑一剑而来
赶在黑暗退却之前
放一场惊天动地的焰火

www.wubei.com  武艺研究殿堂 wubeitang@126.com

  离 线  2005-4-21 21:40:46 

暗行乌衣

积分:23957
等级:论坛管理员
帖数:1455
注册:2005-4-3

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B9 楼 

关于SYSTEMA,论坛中原来有一些评论,可以找来看看。
个人意见是可以借鉴。但其本质的东西没有人教恐怕难以掌握。

该帖子在 2007/6/22 22:01:54 编辑过


这一刻就让剑光熄灭所有的泪光 
广漠的大地就是最好的战场
我单骑一剑而来
赶在黑暗退却之前
放一场惊天动地的焰火

www.wubei.com  武艺研究殿堂 wubeitang@126.com

  离 线  2007-6-22 22:01:54 

li668xiao

积分:794
等级:虾之大者
帖数:29
注册:2006-6-22

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B8 楼 

网上看了一下,感觉里面最精华的部分就是如何发力,如何击打这部分,但是很多招式实际中并不实用,毕竟实际拼斗特别是械斗中速度要快的多。

该帖子在 2007/10/2 3:58:42 编辑过


这个人很....什么也没写...

  离 线  2007-10-2 3:58:42 

Scc

积分:182
等级:论坛虾米
帖数:9
注册:2010-1-8

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B7 楼 

跪求格斗大师Kelly S. worden曾经拍过一套刀具格斗教学片“Practical Knife Fighting for Personal Protection”该教程的第2部和俄罗斯特种武术-临时武器  【英语 2CD 】,希望坛主能发我邮箱告诉我如何购买,本人对刀具格斗很感兴趣,我的邮箱是861293211@qq。com

该帖子在 2011/3/31 16:42:05 编辑过


这个人很....什么也没写...

  离 线  2011-3-31 16:42:05 

小不点

积分:355
等级:小虾上路
帖数:25
注册:2011-2-25

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B6 楼 

该帖子在 2012/3/24 22:06:29 编辑过


这个人很....什么也没写...

  离 线  2012-3-24 22:06:29 
本帖子共有 2 页, 14 张回帖,每页有 10 张回帖 >> [ 1 2 ]
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